Warum verliebst du dich immer wieder in ähnliche Menschen?
Warum fühlt sich Nähe manchmal wunderschön und manchmal beängstigend an?
Warum reagiere ich in Beziehungen oft stärker, als ich es eigentlich will?
Warum fühle ich mich in Beziehungen schnell eingeengt? Oder verliere mich immer selbst?
➡️Die Antworten darauf liegen häufig in unserem Bindungsstil.

Unser Bindungsstil entsteht früh in unserem Leben und beeinflusst unbewusst, wie wir Nähe, Vertrauen, Konflikte und Intimität erleben. Doch das Gute ist, dass Bindungsmuster auch wieder veränderbar sind.
Bewusstsein ist dafür der erste Schritt. Dieser Test schenkt dir erste Klarheit und Klarheit schafft Veränderung❗️

🌿Finde heraus, welcher Bindungstyp du bist
Mit diesem Selbsttest erhältst du eine erste Einschätzung, welcher der vier klassischen Bindungsstile dich am meisten prägt:

• Sicher gebunden
• Unsicher-ambivalent
• Unsicher-vermeidend
• Desorganisiert

Der Test basiert auf den Erkenntnissen der modernen Bindungsforschung, die ursprünglich von John Bowlby und später von Mary Ainsworth maßgeblich geprägt wurde.

💡Inklusive Auswertung!

⚠️Achtung: DIES IST KEIN DIAGNOSTISCHES WERKZEUG, sondern lediglich ein guter Ausgangspunkt für deine persönliche Entdeckung deines Bindungsstils. Es kann dir Tendenzen aufzeigen und eine erste allgemeine Einschätzung ermöglichen.

💬Für wen ist der Test geeignet?
Dieser Selbsttest ist für dich, wenn du:
✅deine Beziehungsmuster besser verstehen möchtest
✅immer wieder ähnliche Konflikte erlebst
✅Angst vor Nähe, Zurückweisung oder Verlust kennst
✅emotional stark abhängig von deinem Partner bist
✅häufig emotional überfordert bist
✅dich in Beziehungen oft selbst verlierst
✅Schwierigkeiten mit emotionaler Nähe hast
✅bewusster und erfüllter lieben möchtest